• 手術後若沒有噁心、嘔吐或其他特殊情形，就可以開始進食，以軟質飲食為佳。
• 手術後傷口拆線前盡量避免沾濕，若沾濕就要立刻更換敷料。

手術後的運動

• 未經醫師許可開始使用背架前，需平躺臥床休息，不可坐起或下床。( 但有些病人不必使用背架、醫師會建議何時可起床活動 )
• 於臥床時可自行翻身，採圓滾木翻身，保持脊椎一直線。
• 使用背架需於臥床時穿好才可坐起。
• 經醫師許可開始使用背架後，除臥床外其餘時間都必須使用背架。
• 背架需在臥床時才可脫下。
• 手術後兩週盡量臥床休息，之後視個人能力狀況做適度運動。
• 背架約使用 3 ～ 4 個月，經醫師同意後才可停止使用。
• 手術後 2～3 個月盡量避免繁重的工作及不適當的姿勢。

如何正確起床？

• 起床時先側身至床緣
• 以兩手將上半身撐起來
• 然後坐起

坐姿

• 上半身維持直立姿勢
• 坐時不可斜倚在椅子上
• 椅子太高或太矮都不適合​

撿東西

• 撿東西時要走過去，蹲下來撿
• 提東西兩腿分開，腰保持直立才可提起來

定期回診

出院後需定期回診檢查，若有下列情形需儘速就醫：

• 傷口紅、腫、熱、痛。
• 傷口劇烈疼痛。
• 腰部再度受傷或受到外力的撞擊。
• 下肢突然有酸、麻、疼痛加劇的情形。